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Las noches de sueño profundo y reparador son la clave del crecimiento y la recuperación, tanto mental como física. Ya sea que requiera de 8 a 10 horas por noche o que pueda sobrevivir en 4 horas o menos, su sueño debe ser de calidad y productivo para que el mañana sea lo mejor posible. Fade Out optimizará su sueño y hará que cada minuto y cada hora cuenten. Al igual que su entrenamiento, se trata de calidad sobre cantidad.
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